Thực dưỡng
Cháo hoài sơn hạt sen
Cháo hoài sơn hạt sen: Kiện tỳ, an thần, hỗ trợ tiêu hóa.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Tối
Nguyên liệu
Hoài sơn, hạt sen, gạo tẻ, táo đỏ
Cách làm / cách dùng
Ninh nhừ thành cháo, dùng ấm.
Tác dụng tham khảo
Kiện tỳ, an thần, hỗ trợ tiêu hóa.
Ngày cập nhật
06/07/2026
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.